思い込みよさらば！

 あなたの視野を広げて人生を好転させる７つのステップ

 ステップ１：笑うことで脳をリラックスさせる

 ステップ２：たくさんのことに興味を持つ

 ステップ３：外に出かけて刺激を受ける

 ステップ４：話すことで脳を活性化

 ステップ５：小さな目標を立てる

 ステップ６：携帯電話をオフにする時をつくる

 ステップ７：一時的にあえて自分の得意分野をやらない

「ザ・チェンジ」より

試してみましょう。