「諦めるな。一度諦めたらそれが習慣となる」

「がんばれ！ベアーズ」より     

悪しき習慣、良き習慣があります。

悪しき習慣は、良き習慣を強める、かぶせることで改善できるようです。

小さな良き習慣始めてみては。

細かいことでいいのです。

毎日、玄関掃除をするとか

ホームリフレッシュ  ALPHAN  菱田  徹