古い快適空間を打ち破る強力な方法は、

脳にポジティブで新しい思考とイメージを植えつけることです。

そして、欲しいものがすべて

すでに手に入っているかのようにそれを見るのです。

このテクニックは「アファメーション」と呼ばれています。

映画俳優のジム・キャリーは1994年のインタビューで次のように語っています。

僕はずっと魔法を信じてきました。

仕事がないとき、毎晩、丘の上に登って景色を眺め、

両手を広げて

「僕は素晴らしい役者だ。映画の出演オファーがいっぱいある」

と言ったものです。

そしてその言葉を何度も繰り返し、

輝かしい未来を自分に確信させたのです。

さらに、丘を下りながら、

「これから出演のオファーが殺到するぞ。とても楽しみでワクワクする」

と言いました。

僕はまさにアファメーションを実行していたのです。

アファメーションとは、例えば...「私はジャンクフードに手を出さない」ではなく、

「私はヘルシーな食べ物が好きだ」

「私は今年の8月末までに体重を60キロにする」ではなく、

「私は60キロの体重になって気分爽快だ」

「私はいい成績をとる」ではなく、「私は○○（数字）という営業成績を祝っている」

「私は業績を上げるために頑張っている」ではなく、「私は業績向上を祝っている」

ジャック・キャンフィールド＆ケント・ヒーリー氏の

『あなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言』より...

あなたは、何をアファメーションしますか？

実現したものとしてイメージすること重要です。