カナダのアルバータ大学の心理学者であるキャメロンらの調査によると、

人間は、

「何もやっていないうちからご褒美をもらうと、

かえってやる気が低下してしまう」

そうです。

すなわち何かを始めるときに、

「よしっ！始める前にマンガを読もう！」

「やる気がわかないから、やる前に、少しだけネットサーフィンしよう！」

「勉強の前に、ちょっとだけ寝よう...」

「始める前に、好きな音楽を流しておこう...」なんて思ってしまうと、

まったくダメということ。

調査の結果の通り、その喜びが終ったあとに、

「やる気がさらに低下」してしまうのです。

精神科医、ゆうきゆう氏の心に響く言葉より...

特に楽しい気分になればなるほど、

つらい気分が「落差」のように感じ、

さらにやる気が落ち込んでしまう仕組みとか。