長生きの秘訣
「人生をより前向きにとらえ、楽しんで生きている人のほうが、そうでない人よりも病気になりにくく長生きである」
といことが調査研究によって明らかになってきたそうです。
何となくそんな気はしますけど。
つまり、人生を楽しんでいる人ほど健康寿命が長く、その分、人生をさらに長く楽しめる、ということですね。
人生を楽しんでいる人とそうでない人とは何が違うのでしょう。
思考、行動、もっと前に使う言葉が違っているのかもしれません。
言葉が変われば行動も変わり、生き方も変わる。
人生が楽しくなるような明るく、前向きで、肯定的で、積極的で、元気が出るような言葉、「うれしい」、「楽しい」、「美味しい」、「しあわせ」、「ありがとう」等々、というような言葉を多く使いたいものですね。
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