たまには時間を
ここ数年「断捨離」って聞きますね。
どういう意味？
断捨離とは、
「必要のないものを断ち、捨てて、執着することから離れる」
という意味をあらわす整理法のひとつなんですって。
実はヨガの考え方に「断行（だんぎょう）」、「捨行（しゃぎょう）」、「離行（りぎょう）」というものがあるそうです。
もう一度整理すると
『断』 ： これから入ってくる不要なものを断つ（買わない）
『捨』 ： いま持っている必要ないものを捨てる
『離』 ： 物へ執着することから離れる（物欲をなくす）
本当に必要なものだけでシンプルな暮らしするということが目的。
断捨離の効果とはどんなことなんでしょう。
当たり前ですがまず部屋が片付くことにより、気持ちが良くなり前向きになる。
そのことにより仕事がはかどり、人間関係も好くなる。
無駄な物は買わないようになるので、お金が貯まる。
あらゆることの能率が良くなり、そこには自由な時間も生まれるという。
わたしも「断捨離」と言えるかどうかはわかりませんが、いらないものを思い切って捨てる大掃除というか大整理は大好きです。
終わったあと達成感、清々しさを感じます。
たまには、時間をとってやってみるのもいいですね。
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