結果を変えるには
「いい話だったなあー」
「俺もやってみよう」
なんてことありませんか？
でも、三日坊主で続かない。
なんてことも良くあるかもしれません。
習慣化するのは、非常に難しいですね。
でも、実はコツがあります。
それは、すでに習慣化している行動にくっ付けてしまう、つまり、セットにしてしまうと習慣化しやすくなります。
私が習慣化に取り組んでいるものいくつかありますが、
例えば「玄関土間の掃き掃除」
これは、毎日の習慣にしようとしています。
何とセットにしているかというと
「愛犬バニラの朝の散歩」です。
散歩から帰って来たら、
次は「玄関土間の掃き掃除」をすると決めています。
始めのうちは、うっかり忘れるなんてこともありますが、かなりの確率でできるようになります。
少し話はそれますが、何か結果を変えたい時
例えば、
「仕事のミスをなくしたい」
「仕事を早くこなせるようになりたい」
思い願うことも大切です。
しかし、思っているだけでは、変わらない。
変わるための行動を考えて、実際に行動すること、
そしてその行動を継続すること。
習慣化することが重要だと思います。
私はそんな習慣を、「成功習慣」と呼んでいます。
良い習慣で良い結果を
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アルファンでは独自の施工保証を
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