ついついね
あなたは、どっち派ですか？
嫌な仕事や面倒な事を先延ばしにする？それとも、先に片付ける？
私は傾向として先延ばししたくなる人です。
ただ、意識的に先にしようと心がけていますが。
心がけてです。
実際にできているかどうかは、、、
嫌な仕事や面倒なことがそのまま放置されていると頭の中は何をしていても、そのことが気になります。
例えば、朝起きた時に、やらなくてはならない嫌なことを思い出し気分が沈んだりしませんか？
また、他の仕事をしていても、常に頭の端に気になっている仕事があり仕事に集中できないなんてこともありませんか。
やっぱり嫌な仕事や面倒なことは決して先延ばしにせず、一番はじめにやってしまう方が良さそうですね。
科学的にみればやる気を出させてくれるドーパミンが分泌されず逆にストレスホルモンが分泌されてしまうことでしょう。
嫌なことを先に片付けることは、仕事や生活を気持ちよく過ごすことにつながるのでしょう。
きっと、他の作業も効率良く済ませることができるはずです。
私も先に片付けるよう心がけています。
それでは今日も、充実した1日になりますように
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