ぼーっとできるかな？
あなたは、問題が目の前に現れたらどう対処しますか？
目の前の問題を解決する方法は、まず次のような3つの分類ができるようです。
① 「克服し乗り越えること、もしくは意見が対立したとき自分の主張や意見をおし通すこと」。
② 「逃避、そこから逃げ出して別のところに行くこと」。
③ 「忍耐、我慢をし続けること」。
ほとんどの人がこのような方法をとっているそうです。
その結果として、ストレスをため込んだりしてしまっている。
そして、体の体調までおかしくしてしまう。
この3つ以外の方法が、あと２つあるのだそうです。
それは、「気にしない」という方法なんですって。
さらに、もう一つの方法は、「気にならない」。
外側の条件にいちいち過剰反応しない。
いちいち反応していたら、確かに自分の心が萎えてしまう。
メンツやプライドを一生懸命に守ろうとする人は、
実はものすごく弱い人なのかもしれません。
自尊心が傷つかないように、身や心を守るのではなく、バカにされてもあざけられても、いっさい傷つかないで「そうなんですよね」と笑顔で言える人。
そんな人が、本当に「強い人」と言えるのかもしれません。
力をいれないのがいちばん強いということ。
どんなことに対しても一喜一憂しない心をつくると、ものすごく楽になれそうですね。
本当に強い人は、気にしない人、ぼーっとしている人らしいです。
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