日々をハッピーに整える術・法則
■自分が幸せでないのに、人を幸せにすることはできない。
まず、自分が幸せになること、楽しむこと、面白がること。
人をハッピーにしようなんて考えたら絶対ダメ。
まず自分が誰よりもハッピーになる。
■神さまにお願いする時は、過去完了形にする。
「〇〇になりました！」と言ってから「ありがとうございました！」と感謝する。
落ち着かないときなども「落ち着きました」と過去形にするとよい。
安心できないときも「安心しました」と過去形に。
■「だんだん楽しくなってきた」
人生はドラマのようなもの。
ドラマでは、主人公が絶体絶命の危機になるが、そこから奇跡的にうまくいく。
危機におちいったときは、佳境に入ったということ。
そこから、だんだん楽しくなってくると心で思う。
■ひとりインタビュー
自分自身へのインタビューはどんなことも聞ける。
将来の成功した自分に向かって、インタビューする。
「ご苦労をされてきましたね、今どんなお気持ちですか？」
「苦しい道のりを激白してください！」
すると、不思議や元気になるらしい。
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