自分の目標を達成したとき
自分へのご褒美に
何かあげていますか？
それは、どんなもの、どんなことですか？
大きなご褒美？
小さなご褒美？
いろいろありますね。
脳に良いのは
実は
小さなご褒美なのですって。
大きなご褒美を目標にすると
それに押しつぶされて
達成の可能性が低くなってしまうそうです。
いつかは大成功して世界一周旅行してやる！
とあくせく働く人は
達成できる可能性がかなり低いということです。
一方
小さなご褒美なら一つ一つ
積み重ねることで
大きなご褒美までたどり着けると
思えるのだそう。
小さなご褒美は
しっかり眠るとか
落ち着いて食事をするなど
日常的なもので十分とか。
大きなご褒美を狙うなら
今日できる小さなご褒美を
自分に与える。
それは
「今日中に実現できるもの」
これがポイントなんですって。
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アルファンでは独自の施工保証を
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