他人の悪口を言うと
なんだかストレスを発散しているように
思いませんか？
でも、実際は逆だそうです。
自分のストレスホルモンを
更に分泌させる手伝いをしているだけ。
研究によると、悪口や批判の多い人は
ストレスホルモンの
コルチゾールを分泌させるそうです。
そして、その高値が長期間続くと
体の免疫力が低下し、様々な病気が引き起こされる。
自分のストレスを
発散しているような行為は
実は自分のストレスとなって蓄積されているということ。
そして、そのストレスが、体の不調だけでなく
脳神経細胞にも影響する。
ストレスを感じると脳の海馬で新しくできた
神経細胞が劇的に減るそうです。
ストレスを感じると
脳を衰えさせてしまう。
ストレスの無い生活をしたものです。
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アルファンでは独自の施工保証を
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