ウォルト・ディズニーは
「それを夢見ることができるなら、それをすることができる」と言った。
「イメージ・トレーニング」ついて。
歌手のセリーヌディオンがテレビのインタビューでこんな質問を受けた。
「あなたは歌手活動を始めた時点で、
自分がいつかレコードを数百万枚も売り、
毎週のようにツアーに出て数十万人の前で歌うことになると予想していましたか？」
すると、彼女はこう答えた。
「私は今の状況にまったく驚いていません。なにしろ五歳のころからずっと、
こういうことを心の中で描いてきたのですから」
彼女は幼いころに、
自分がなりたかったスターのイメージを心の中で鮮明かつ強烈に描いて利用する能力を学んだらしい。
世界の一流スポーツ選手も、
自分の技術をどのように発揮したいか
心の中に正確に焼きつけるイメージ・トレーニングを
日ごろの練習に取り入れていると聞きます。
夢や目標をあたかも目の前に見るように、
ありありと思い浮かべる「イメージ・トレーニング」は、
願望実現の手段としてとても有効のようです。
それは大学入試だったら、志望大学の前に立っている自分の写真。
年商〇〇億円を達成したいなら、年商〇〇億円と書いた紙。
言葉とともに写真があるとなおイメージしやすいようです。
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