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行動習慣(2018/11/28)

「何かを続ける」という習慣を身につけると大きな武器になるようです。
 
その「何か」が「仕事」でも、「勉強」でも、「ダイエット」でも、
やることは同じだから。
 
「目標を達成するために何をやるか」を自分で決めて、
それをひたすらコツコツと続ける。
 
習慣とは、言い換えれば「自分との約束を守ること」。
 
例えば
営業マンなら「毎日電話を10本かける」
自分自身と約束する
 
大切なのは、約束の内容を「自分で決める」ということ
 
自分で決めさえすれば、どんな習慣でも作り出せる。
 
頭では何となく「もっと頑張ろう」「もっと努力しなくては」と考えていても、
「そのために何をするのか」は決めていないことがほとんどのようです。
 
それでは、
具体的な日々の行動は何も変わらないので、習慣も身につくわけない。
 
自分の意思で「これをやる!」と決めて、
自分の人生を作り上げていく。
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