リラックスした時に大脳皮質から
出ると言われているアルファ波。
そのアルファ波を
自由自在に出す方法があるそうです。
御存知ですか？
アルファ波を自在に出す方法の一つ。
その方法とは
頭の中で電車が環状線路を
グルグルと回るシーンを
思い描くことだそうです。
ミニチュアの電車が環状線路を走る
イメージをした被験者の脳では
アルファ波が出たというのです。
人は電車が走り回る光景をみると
リラックスすることができるのですね。
仕事でストレスが溜まったり
喧嘩をしてイライラしたりした時
人は多くのエネルギーを消耗しているものです。
そんな時は、頭の中で
模型の電車をグルグルと走らせてみるといいわけですね。
アルファ波が出てリラックスし
興奮やイライラといった
無駄なエネルギーを
抑えることができるでしょう。
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アルファンでは独自の施工保証を
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