実際の年齢よりも老けて見えるもいれば、その逆に若く見える人もいます。
いつまでも若々しくいられる秘訣は何なのでしょう?
若々しいから行動的になれるのか・・
好きなことをエンジョイしているから
若さを保つことができるのか・・
きっとどちらもその通り、正解なのでしょう。
楽しいことをしていると、
時間があっという間に過ぎていくものです。
実際に流れる時間と、
心の中を流れる時間の速度は違っていて、
その「心の時間」こそが、
その人の「老いる時間」に
なるのかもしれません。
嫌なことを嫌々やるなら、
夢中になれることを選ぶ。
充実した時間、充実した毎日、
充実した人生を選んで生きたいものです。
考え方をチェンジしてできるだけ楽しむ。
心を基準にして、心の喜び、
充実感が多くなるような工夫も必要でしょう。