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ゲームの効能(2020/01/24)

「ゲームばかりしてないで、、、、、」子供たちに言ってきました。
 
さて、テレビゲームが脳にどんな影響を
与えるか?
 
先進国では、学校に通う子供たちの
9割が日常的にテレビゲームで遊んでいるそうです。
 
意外にですが、
ゲーマーのほうが様々な成績が
良いというのです!
 
ジュネーブ大学のバヴェリエ博士は、
若者たちをランダムに半々に分けて、
 
一方のグループにアクションゲームを、
もう一方にはテトリスや成長ゲーム
などの一般的なゲームを毎日1時間、
全50日間遊ばせるスケジュールを組んだ。
 
するとアクションゲームのグループでは、
動体視力や視覚判断力が高まっていました。
 
しかも、この効果は訓練後1年間以上も
持続したのです。
 
「ゲームをすると視力が落ちる」
と考えている人が多いかもしれませんが、
実は逆だった!
 
びっくりです!
 
ゲーム好きの次男が,
高校受験に突入しました。
 
結果はどうなるか?

外向きとは(2020/01/23)

ある人いわく
ストレスや体の不調のいちばんの原因。
それは、「内向きになること」。
 
内向きになるとは?!
 
自分のこと、それも、自分に足りないものばかり考えてしまう。
 
そこから、
不調が始まるというのです。
 
ですから、
意識を外に向けていればストレス知らずになるかもしれません。
 
そのためのいちばんシンプルな方法?
 
それは、感謝すること。
 
実際、感謝の気持ちが抑うつ感情に影響することも、
いくつかの研究でわかっているそうです。
 
感謝は、身近な人との関係では大切。
 
ついつい、そばにいる人の恩を忘れがちなもの。
 
恋人や配偶者と長くいると空気のようになってきて、
日々の出来事に追われるうちに、
どんなに大切な存在かを忘れてしまう。
 
相手に言葉、行動で感謝を伝えること意識しないといけませんね。
 

粘りより(2020/01/20)

誰もが知る「ケンタッキー・フライド・チキン」
お人形もある創業者のカーネル・サンダース。
彼が夢を実現するために行動を始めたのは、
なんと65歳のときだったという。
 
「このチキンのレシピはみんなが気にいってくれている。
このレシピをあちこちのレストランに売ったらどうだろう」。
 
サンダースはレストランのドアを叩き、
オーナーに自分のアイデアを説明して回った。
 
だが、ほとんどのレストランはNo!
サンダースを鼻であしらった。
 
あなたはカーネル・サンダースが、
採用の返事がもらえるまで、
何度チャレンジしたか?
 
なんと、
1009回断られて1010軒目でようやく採用されたそうです。
 
人は、拒絶されるのが恐いものです。
 
ほとんどの人は、誰かに何かを頼んで、
1,2回断られると、頼むのを止めてしまう。
 
会社の営業や銀行融資や、起業などにおいて。
 
カーネルサンダースまでとはいわないが、
20回、30回、と粘る人はほぼいないでしょう。
 
粘りも大切ですね。
 
信念があったから、頑張れたのでしょう。
信念がもっと大事。
 

スーツ型作業着!?(2020/01/17)

今、ファッション業界に、大きな変化が?
 
今年ファッション業界の台風の目となりそうなのが、『作業着』という。
 
普段着に作業服?
職人が着るものじゃ…と
 
作業着専門店
 
ワークマンが一般のお客さんをターゲットに
ショッピングモールを中心に展開しているお店「ワークマンプラス」。
 
ここ最近、作業着専門店がとてもおしゃれに生まれ変わっていて、
女性客が殺到しているというのです。
 
店舗数も急増!
「ワークマン」の店舗数は今、ユニクロよりも多い860店。
売り上げは過去最高の930億円超え!だそうです。
 
ワークマンプラスとワークマンは全く同じものを売っていて
実は値段も一緒。
 
同じ商品を扱っていても、売り方には仕掛けがある。
 
例えば、ワークマンでは無造作に並んでいた防風ジャケットが、
ワークマンプラスではオシャレに陳列。
 
服をマネキンに着せたり、照明を工夫したりと、
演出されると、同じ商品でも全く違った印象を受けるようです。
 
 そして、注目の「作業着」。
どう見てもスーツにしか見えない、『スーツ型作業着』があるというのです。
 
氣になるので、機会あったら見てみようと思います。

できる自分(2020/01/15)

「仕事が思うようにできない」
「もっとできる人間になりたい」
と思ったことはありませんか?
 
実は、
私たち人間に”普通の人”はいないのかもしれません。
 
誰もがそれぞれ違っていて、
それぞれに存在価値がある。
 
どんな個性も
「その人らしさ」の現れ。
 
しかし私たちは、人とちょっと違っていたり、
人から褒めてもらえなかった時、
その部分を嫌いになりがちなもの。
 
仕事で何をやっても時間がかかって、
普通の人より几帳面に
やらないと気がすまない人
 
「仕事がトロい」は「几帳面」
と紙一重だったりするもの。
 
その個性がいつも人から褒められなくても、
そんなことは関係ない。
 
自分のユニークさと、
今の仕事が最高にできている状態とを
合体できればいいのかもしれません。
 
「仕事ができる理想の自分」をイメージ。

礼節(2020/01/09)

1950年代初期、
ハーバード大学で行われたある研究で、
健康な若い男子学生2クラスを対象にアンケートで両親との仲を調査。
 
35年後、対象者の医療記録を調べたところ、
両親と仲がよくないと答えた学生の100%が心臓病や十二指腸潰瘍など、
重い病気と診断されていた。
 
一方、両親と良好で温かい関係を維持していた学生では、
そうした疾病にかかったのは47%だったという。
 
自分は誰かと親しいと感じている人は健康になりやすい。
病気になる危険性は著しく低く、病気になったとしても、
生存の確率はきわめて高いそうです。
 
健康でいるためには、他者とつながる必要がある。
 
言ってしまえば、
人を大事にすることは自分を大事にすることになる。
 
仕事をしているあいだは、
好むと好まざるとにかかわらず、多くの人とつき合わざるを得ない。
 
身のまわりにいる人を敬意と配慮をこめて大切に扱うことが重要に。
 
気づかいや思いやりの輪が続けば、
それはお互いにとってよいことでしょう。
 
やさしさと心くばりのできる人間なら、
仕事をやめても一緒にいたいと思ってもらえるでしょう。
 
そのカギを握るのが「礼節」なのかもしれません。

悩みからの解放(2020/01/08)

人の悩み、苦しみ、というものは、
自分の「思い」を「実現させたい」とこだわるところから
始まっているのかもしれません。
 
その「思い」が簡単に実現するようなものであれば問題はないけれど、
目標が高いところ、遠いところにあればあるほど、
それがよい目標、望ましいことであると人は考えがち。
 
「目標をなんとか実現させたい」と思うから、
人は苦しみ、それができなくて自己嫌悪になったり、
落ちこんだりするもの。
 
「思い」を持つことで悩んだり苦しんだりしたとき、どう対処すればいいのか?
 
それには、二つの方法。
 
一つ目は、
努力し、頑張り、なんとしでも自分の思いを実現する、という方法。
 
二つ目は、
「思い」をはじめから持たない、という方法。
 
目標を持つこと、そこに向かって努力することが人間の価値であり、
そうしないやつはダメな人間だと教育されてきました。
 
『人間がこの世に生を受けた目的は、
自分の努力目標に向かってそれを達成することでなく、
ただ「喜ばれる存在になること」。』
 
と小林正観氏は言います。
 
『「思い」に引きずられるのではなく、
ただ「人から喜ばれる」ことに徹するだけでもいいのではありませんか。』とも
 
「人から喜ばれる」ことだけをしている人は、
人相がよくなり、人が周りに集まり、
人から好かれる雰囲気がどんどん高まってくるから。

変わる価値観(2020/01/07)

価値観は時代とともに大きく変わっています。
 
仕事における転職や副業そして、
終身雇用などについての考えた方をみても昔とは大きく変わっている。
 
大手企業でも、副業を推奨する時代。
 
ITやAIなどのデジタル革命が起きたことによる
意識の大きな変化。
 
 
昔は多く覚えることができる人、記憶力のいい人が優秀とされたが、
今はそれより、
創造性があり斬新な発想ができる人がもてはやされる時代に。
 
なぜなら、
今は、わからないことがあれば、
誰でもすぐにスマホで調べることができるから。
 
しかし、
それとは逆に昔からずっと変わらないことも。
 
それは、人間関係や生き方の技、術、極意。
 
これらの変わらないことは、
なかなか学校では教えてくれない。
 
教科書にも載っていない。
 
変わらない価値観を学び、
そして同時に時代と共に変わる価値観も学ぶことが大切なのかもしれません。
年末、新年から
早速いろんな事件、出来事が起きています。
どんな1年になるやら!?
 
さて、話は変わりますが
他人の成功や幸せな出来事に対して
つい無意識に“否定的な意見”を言ってしまう
ことはありませんか?
 
ねたみ!?やっかみ!?
 
これは、脳の中にある
“自己防衛本能のメカニズム“
が無意識に働いた結果だそうです。
 
「他人の成功」=「自分の敗北(不満)」
という思考を持っていると、
 
他人の成功や幸せを認めたくないという
気持ちが無意識に働いて、
 
本来はおめでたいことにもかかわらず、
否定的な意見を無意識に言ってしまうそうです。
 
脳の回路を他人の成功や幸せに
共感して自分のことのように受け止めて、
 
心から喜ぶことのできる「共感脳」に
書き換えるといいことがおこるそうです。
 
他人から応援してもらえる人間になる。
 
人は、どんなに素晴らしい才能や
技術があっても、自分一人の力だけでは、、、、
 
周囲の人から応援してもらうことにより、
十分な成果を発揮できるのでしょう。
 

夢の職業(2019/12/26)

学研教育総合研究所による「将来つきたい職業」ランキング。
対象は、全国の幼稚園・保育園に通う幼児とその保護者、
小学1~6年生とその保護者。
 
全体ランキングをみると、
1位は「パティシエ」、
2位「YouTuber」
3位「医師」という結果に。
 
30年前の平成元年の順位をみると、
1位は「保育士・幼稚園教諭」、
2位「プロ野球選手」
3位「小・中・高の先生」。
 
平成元年と令和元年で、将来つきたい職業に変化がはっきり!
 
令和元年では、トップ3が全て入れ替わったことになります。
 
 男女別に見ると、
男子は「YouTuber」が初めて1位に。
 
90年代頃から男子人気の筆頭であった『プロサッカー選手』
2010年頃から1位を獲得し続けていたのに、、、、、
 
ここ近年のYouTuber人気の圧倒的な勢いがうかがえます。
 
男子の2位は「プロサッカー選手」、
3位「プロ野球選手」
以下「運転士」「警察官」と続いた。
 
一方、女子のトップは「パティシエ」。
2位「保育士・幼稚園教諭」3位
以下「看護師」「医師」「花屋」だったという。
 
 時代とともに変化していく。
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